最後更新時間 2020-07-13 by 小羊兒
自從換工作以後工作量大增…加上晚上還要經營部落格體力真的無法負荷….
每天起床都帶著疲憊的身軀繼續去上班
如果腦袋不清晰、一直打瞌睡上班肯定會頻頻出錯!!!!!
精神、體力狀況不佳不僅影響工作進度還可能會影響到個人考績阿~~~~
正因為如此我開始食用綜合維他命來補充自己的體力!!!
讓自己每天上班都保持最佳狀態
來分享一下最近食用半個月快一個月的營養補給品~
遠東生技 特級藍藻錠/特級綠藻錠
近期食用的藍綠藻錠它是純天然的綜合維他命，由台灣山脈深層純淨礦泉培養及豐沛日照孕育，
經過藻種篩選、純化培育等9大步驟，產出優質的藻錠
特級藍藻錠/綠藻錠瓶蓋打開後都有封膜
封膜打開後還有塑膠紙塞住瓶口
瓶身上有詳細的介紹及食用效期，對我這個很愛把外盒丟掉的人來說，
詳細資訊及效期都直接印在瓶身真的貼心又方便XD
藍綠藻錠是全素食品，所以茹素者亦可食用喔!!!!
一天各6錠藍綠藻錠熱量不會過多~ 對於很在意體重的女生也可以放心吃
左:綠藻錠，每罐360錠(一天六錠計算的話約可食用兩個月)
右:藍藻錠，每罐180錠(一天六錠計算的話約可食用一個月)
至於藍綠藻錠聞起來就是會有一股…草味(?)
老實說我不太會形容那味道，不過吞食上並不會有特別的味道(苦、鹹)就是了XD
接下來分享一下我個人的食用方式~~
簡單來說就是：早上吃藍藻，晚上吃綠藻
還記得我之前還沒開始食用以前….
每天上班的精神狀態彷彿就像昨天熬夜夜唱通霄那樣的疲憊!!!!
眼睛已經夠小了~~~眼皮還重到快睜不開
我的食用方式：早餐、中午飯後各吃三顆~
當然你要一次食用、分次食用都是沒有關係，因個人體質需求而異!
另外瓶身有說明兒童食用建議要減半~
老實說藍藻/綠藻錠顆粒真的有點大，因為我比較不擅長吞食這種錠型
所以我每次食用時都會先咬一半在喝溫開水一起吞下XD
不然一整顆直接吞總覺得喉嚨很卡…
平時上班我會早上飯後先吃三顆~
然後中午飯後午休時間過後再吃三顆XD
一天攝取量六顆~若要加強保養，可每日12錠
為了避免在上班精神不濟打瞌睡，所以我每天都很認真食用藍藻錠~
食用大約幾天過後可以發現上班精神旺盛，不會再上班一條蟲，下班一條龍了
我覺得藍藻錠很適合勞累上班族、家庭主婦食用可調整體質增強體力，
而且一罐全家大小都可食用
再來是晚上吃綠藻錠~~
不過建議綠藻錠要飯前食用效果才會好喔!!!!!
因為我很注重每天早晨的第一次排便，所以我每天晚餐前就會先食用綠藻錠!!!
當然你要分次/一次食用都是可以的~若要加強保養，可每日12錠
對了，瓶身上一樣標示如是兒童食用一樣要減半~
我必須再次強調~~ 一定要飯前食用效果才會好!!!!!
因為有時候我餓過頭就直接先吃飯後來才補吃綠藻錠，
不過我個人感覺效果並沒有飯前吃綠藻錠來的好…
如果我沒有很嚴重的排便困擾的話，我每天晚餐前會固定吃三顆
但有嚴重排便問題的話，我才會在晚餐前一次吃6顆~~
不過綠藻錠跟藍藻錠一樣顆粒都滿大顆…所以每次吞食我都會先咬一半再配開水吞下!!
持續吃綠藻錠，每天一醒來身體就會很自然又固定時間的去廁所報到
綠藻錠裡的膳食纖維可促進腸道蠕動使排便自然順暢
開始吃藍藻/綠藻錠快一個月了，幫助我這疲勞上班族營養補給也讓我排便順暢~~
可以調節身體機能、促進新陳代謝，讓我精神旺盛每一天
[心得總結]
如果跟我一樣有上班一條蟲、下班一條龍症狀的人，
或是每次排便都像是在打持久戰一樣痛苦的朋友們~~
我個人覺得還滿適合食用這款遠東生技 特級藍藻錠/特級綠藻錠，
不僅全家大小都適合且素食者也可以食用喔!!!
一天六錠幫助三餐飲食不均衡的外食族、辛勞疲憊的上班族、家庭主婦們調節生理機能
而且這罐在各大通路都還滿容易找到的(小屈、康4美、各大藥局)~
官方網址：https://shop.febico.com.tw/p/l/b/1
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這邊會不定時分享我生活裡遇到的美好事物，
歡迎你們一起跟我感受生活中的小確幸!
我超愛藍藻的
我真的拿來一早吃完早餐就吞個幾顆
比B群還好吞，太棒了~
等我吃完還要再去買一瓶
話說~妳的雙眼皮也太迷人了^^
這真的對飲食不均衡的人來說
很需要呢!
原來藍藻還有這種功效！
長知識~~~
好像很適合我,先收藏
藍藻感覺不錯，可以提升精神喔
我也是每次上班都超愛睏的….
小羊兒上班辛苦了，
吃綠藻藍藻好方便，
補體力又助消化！
推推~
保健真的很重要!!
保健越來越重要
又要工作又要寫文真的超累阿~~~XD
保養真的該作了，看完文章覺得自己也該保養了^^
這個我以前有一段時間吃過耶，
後來就懶惰了，唉～
現在我要立刻再去買幾罐回來。
身體真得要好好保養
身體真的要好好照顧
這款感覺很不錯~
聽說藍綠藻對身體很好耶
我也該來補充一下
看了這篇才知道有遠東生技也
以前都只知道長庚的產品^_^
哈哈看來又可以介紹給我妹了
試用分享 很好
8推~~
這個很讚~~
我和老公都有吃^^
這個我也有吃過！感覺還不賴
不過味道實在是…..哈哈哈好啦其實直接吞下去的話感覺不出來
但如果沒吞好卡在喉嚨 就難吃了
早上吃藍藻.晚上吃綠藻.太讚了.感謝分享.
感覺很不錯耶
常常外食的我是該來補一下了。
之前就聽好多人推薦綠藻錠與藍藻錠,
看來我也需要藻錠來調整體質啊!
+1
我需要~
以前也聽過綠藻錠很厲害，因為我一直有不順暢的困擾呢！！
應該來試試啊
吃這個是不是會舌頭綠綠的 ><